养生“10”字诀: 1、静 2、乐 3、笑 4、善 5、勤 6、好 7、施

杂谈和情感 2025-03-31 22:31:12

养生“10”字诀: 1、静 2、乐 3、笑 4、善 5、勤 6、好 7、施 8、炼 9、学 10、助 “静”——心态平静 “乐”——保持快乐 “笑”——笑一笑十年少 “善”——善良的人增加福报 “勤”——保持勤快 “好”——保持爱好兴趣 “施”——多施舍 “炼”——坚持锻炼 “学”——活到老学到老 “助”——保持乐于助人的习惯

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