多亏了这些小习惯，这些年的牙周炎终于有所好转： 1、每日早晚两次认真刷牙，牙膏上蘸点清盐泡附子，一定要用软毛刷竖向刷，否则会使牙龈受损，简直伤敌一千自损八百！ 2、平时也要注意保持口腔卫生，吃完东西立即漱嘴，尽量减少滋生细菌！ 3、每日坚持早晚叩齿各200下！ 以上习惯，我坚持快一年了，让我受益颇多：牙龈不出血了，口臭也没了！ 口腔有问题的小伙伴可以尝试一下，一定要坚持哦！缓解口腔不舒服 牙齿健康与护理