《人间四月天》 爱自己，不是简单的买几件衣服买个包吃到了想吃的，就是对自己好了，这是表象化的。真正的爱己是身心安稳，拥有内心的平静，拒绝情绪化，放下执念。 学会做好课题分离，自己的事，别人的事，老天的事。做好自己的事，别人的事还给别人，老天的事交于老天。 学会与问题共生，能解决的就解决，不能解决的先暂且放着，会有很多事情随着时间的稀释，变得不再那么重要。 不再去做别人期许的样子，拥有被讨厌的勇气，就会跳脱原有行为的固有模式，生活会达到更深层次的轻松和自由。 一路走来，听过了太多的声音。在她栽跟头的时候：“她就是一个没脑子的傻子……” ；再看到她柳暗花明时：“她是一个挺有智慧的女人……”…… 尊重所有的声音，但不会在乎别人的眼光和评价。她没有被了解的需要，也没有被喜欢的需要，但是，愿意被爱，也可以爱人。 无需立所谓的完美人设，也不要觉得自己很好，人一旦真正内化之后，自身就有了多层盔甲，就会扛住任何说法，行为就不会变形，思想就不会被束缚，人就豁然松弛自在。我就只是宇宙的尘埃，我就是很low，承认自己的平庸和浅薄，那又怎样？无所谓。这世界就是一个大舞台，不必太较真。 年龄大了，已经淡定了很多东西，没有执念一定要怎样，你一定要怎样，我一定要怎样，我们未来一定要怎样，远了近了浓了淡了，怎样都行都可以，已不想过多的解释自证和展现自己。如我表现了什么让别人有不爽的感觉，那我也没办法，以我当时的那个阅历和那个时间段的状态，我没有办法呈现更好的状态，那然后对方怎么样就都行。越来越想活在缘份里，而不是关系里。 来去自如是所有关系的原则。40岁后才有了这个悟性，人与人之间真不用说那么多，更不必啥事非要说破说透，能懂的就懂，不懂就算了。也不是说淡漠了深沉了，就是心性到了。大道至简，克制留白的美感蛮好的。 孤独是生命的常态，人最终是自己和自己相处的生命历程。中年之后，好喜欢一个人的时候，一个人的乐子多着呢，一个人也可以做很多事情。享受独处，这是一个人的狂欢。精神的独立和物质的独立一样重要，精神世界的丰茂者在这个时代很迷人。 心态需要阅历的沉淀，时间一直向前，每一份从容和得体都来之不易，对无数次割裂后的重建时时保有敬畏之心，不飘不晃。 每个人都有自己的时区，各个阶段都恰逢其时，不必挤着赶趟，急匆匆的面红耳赤，失了初心。生活的本质，大概就是看透但依然热爱。接纳自我，一定比强行改变更重要。没有一种觉醒是不痛苦的，生命中出现的问题，如果想通了，它其实是在以唤醒的方式，了解了自己的风格，知道了自己的诉求，找到了内在的秩序感。 千帆过尽意识到，自己才是生活的核心，取悦自己才有意义，这是给自己的礼物。生活是自己的，日子是自己过的，微笑是自己给的，阳光是要自己迎上去的。 抱怨是嘈杂之音，会让自己下沉，也是开启变老变丑自毁的模式。心态是最好的风水，一个人柔和平静喜悦，美好自会主动来汇聚于身。生活的理想，就是为了理想的生活。充实自己的内在，美好自己的外在。 我们的模样是上天赐予的礼物。允许脸上长皱纹，头上生白发，如果没有岁月的痕迹，怎能匹配时光流逝的年轮呢。 选择自然老去，力争做一个长期主义者，把适合自身及舒适度放在第一位，放眼望去，都是心上好。好的生活如同礼物，安住在当下，一点一滴构建生活的幸福感。 人间四月天，绿意盎然，生机勃勃。别忘了，你也是这明媚春天的一部分，愿你能平和承受生活的琐碎与平淡，也祝你浓郁灵魂自由，在自己的世界里永远鲜活！ 故事是讲不完的，亲爱的，沉浸式体验春的芬芳就好……发现去咖啡店那条街道的树木被修剪了，眼前呈现一个明亮广阔清新的世界。 在生活的碎片中，一个四月初的午后，一段宁静独处的时光里，念念不忘的回响得到了永恒。 祝亲爱的你平安喜乐
