周末参加同学聚会。 席间，有位同学非常笃定地对我说：你状态这么好，说明一件事----你平常肯定不操心！ ......我暗自苦笑。 [樱花R] 就在前日，我的老闺蜜还感叹道：一个人，怎么可以同时做这么多事？你是铁人吗？太不可思议了！ [樱花R] 人到中午，压力来自四面八方，我也有很多情绪低落、崩溃无力的时候。但是，我努力不让自己陷在这种情绪里，会想各种办法，让自己重新支棱起来。 [樱花R] 1、爱自己的第一步，就是穿得美 我潜意识里觉得，穿搭好了再出门，这一天都会有好运势，而灰头土脸的只会让人更丧。 所以，再累再忙，我都要简单化个淡妆。看着镜子里美美的自己，就感觉生活也没有那么糟了。 [樱花R] 2、设立一个里程碑式的目标，推动自己向前 李诞直播的时候，连线网友问：找不到人生意义，怎么办？ 李诞回答道：没有目标，去买个房就有了。 [樱花R] 我理解李诞这句话的含义，重点不在买房本身，而是背后的底层逻辑： 人在内心能量不足的情况下，需要一个具体的锚点来对搞生活的虚无。 [樱花R] 我前两年遇到一些生活压力，那个时候我决心开始跑步，我就想看看能不能突破自己。 跑步，就是我的一个锚点。 [樱花R] 通过跑步，我找回了对生活的掌控感，心里收获的快乐远远大于身体上的负累。不管多远的距离，只要我沉下心来慢慢跑，总能抵达终点。 [樱花R] 3、换个角度看问题 人活着，就是活一个心态。 [樱花R] 曾经有几年，我工作特别不顺、特别苦恼。后来我就想：根据能量守恒定律，我家庭幸福、身体安康，工作不顺也是应该的，而且是代价最小的。 这么一想，再面对工作中棘手的问题时，就心平气和多了。 [樱花R] 养育孩子的过程中，我也时常反思自己。 比如，我以前常因为孩子晚睡而发火，后来我问自己，晚睡一定会影响孩子发育吗？ 不一定。孩子每天精力充足，可能他天生就是觉少。 [樱花R] 当我放下内心的执念，我和孩子都变得轻松许多。 [樱花R] 所以说，困住你自己的，从来不是别人，而是自己看问题的角度。 [樱花R] 总之，越是人生低谷的时候，越要好好爱自己。 要相信，一切都是最好的安排。如果不是，那就还没到最后的结果。 —TheEnd— .