1.泡菜（刺激胃粘膜）

2.柿子（刺激肠壁）

3.隔夜饭（易刺激肠胃）

4.烧烤（刺激消化液分泌）

5.油炸（增加胃部负担）

6.巧克力（影响消化吸收）

7.辣椒（腹泻腹痛）

8.糯米（比较难消化）

中医 脾胃 调理脾胃