血压可以连续测量吗？💡健康人群： 每次单次测量即可。初次异常，可以间隔1-2分钟测量2-3次，取平均值。 💡高血压患者： 建议每天早晚各测1次。 💡黄金三原则： 1️⃣间隔时间：首次测量后，需要间隔1-2分钟再测量。袖带压迫血管后，需要恢复血流的灌注。连续测量容易导致收缩压降低5-10毫米汞柱。 2️⃣如果首次结果异常，比如大于等于140/90毫米汞柱，建议间隔5分钟测量，第3次取后两次平均值作为最终值。 3️⃣测量次数：健康人每年筛查1-2次。初测高血压者，需要非同日3次测量确诊。确诊患者，稳定期每周测量3天，早晚各1次。调整用药期间，需要连续7天监测，24小时内测量不超过4次，避免引发测量焦虑症。 💡肢体选择：首次需要测量双上肢，取较高值测作为长期监测。自走臂两臂压差大于2横汞柱时，提示血管病变，需要进一步检查。
