日常碎片PLOG 姐妹们👭你们还在为每月的那几天烦恼吗❓周期不准、每月来前🐻胀🐻痛，头晕，量少，痛😩经的，赶紧马住照着喝，真的太养姨妈了‼️ 姨妈前7️⃣天 🥣食材：玫瑰 枸杞 红皮花生 赤小豆 红枣 当归 姨妈中7️⃣天 🥣食材：红枣、玫瑰花、干姜、桂圆、红糖 姨妈后7️⃣天 🥣食材：红枣、玉竹、麦冬、党参、当归、人参、黄芪、枸杞 日常养姨妈 🥣食材：陈皮、桑葚、淮山、当归、玫瑰、桃仁