推荐给所有减脂期的姐妹‼️低卡番茄水煮菜👍
博浩看美食
2025-04-03 16:06:21
我家的春天真好吃
今天吃低卡🍅番茄水煮菜
根据自己的口味放入喜欢的食材，我放了牛肉丸、蟹味菇、春笋、莴笋、胡萝卜、生菜、魔芋丝，番茄味的汤底酸溜溜的好好喝，清爽开胃，有蔬菜有肉，满满的一大碗，低卡又饱腹，做法超简单，食材煮一煮就可以啦
💚食材：
牛肉丸、蟹味菇、魔芋丝、生菜、胡萝卜、莴笋、春笋
🧑🍳做法：
1️⃣番茄切丁、胡萝卜切块、春笋切块、莴笋切块、生菜、蟹味菇洗干净
2️⃣锅热倒入一点油、放入番茄炒出汁
2️⃣加入适量水、盐、糖调味，放入牛肉丸煮开
3️⃣加入难煮熟的蔬菜（莴笋、胡萝卜、春笋、蟹味菇
4️⃣再加入生菜、魔芋丝即可
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