说说运动对我的改变
白亦佳丽丽
2025-04-04 16:08:22
生理期➕大降温 这几天选择了好好休息
生理期day4 这4天我没运动
每天都睡够8小时 好好让身体休息了
换做以前 估计就会懒了动不起来了
保持运动3年 这个深入骨子里的习惯
今天下午不上班的我去做了个指甲
做完第一件事不是回家睡觉不是找小姐妹下午茶‼️‼️
回到家只想运动就是超级动力十足！
几天没运动身体储存了超级多的能量
运动后太开心了 这一瞬间幸福具象化了
Ps：朋友说我不用上班真舒服
我回复：舒服的我，选择做多数人不觉得舒服的事[萌萌哒R]
最后祝大家小假期愉快嘻嘻😜
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