像春天还是有点凉的时候，我都是在家跟着闺蜜机练自带的有氧操，各种无氧课很多很多，完全够练闺蜜机在家用也很方便，因为有滑轮，我一般会推到阳台用[偷笑R] 里面自带的AI虚拟健身教练，可以制定适合自己的训练计划，闺蜜机会识别身体骨骼点，生成火柴人，实时监测我们的动作。[哇R] 选好课跟练期间，能一对一指导动作，不用担心动作会错，做”错会直接提醒，比在健身房自己瞎练好多了， 还能节省请私教的money[赞R] 我家的闺蜜机是海信大白闺蜜机X8，居家锻炼很方便！大家有同款的快试试！[色色R]