今天想跟大家聊聊肝肾和耳朵的关系，要知道，肝肾不通，就耳鸣！-如果...

今天想跟大家聊聊肝肾和耳朵的关系，要知道，肝肾不通，就耳鸣！ - 如果耳朵出现问题，只关注肝只能算做对了一半真正懂的人，都会把肝肾相通，肝肾共补。 - 肾为先天之本，藏精生髓，髓海充盈则耳聪目明；肝藏血主筋，肝气条达则耳络通畅。 - 若肝肾失调，肾精无法上承于耳，肝血难以濡养耳窍，耳朵必然受到影响。 - 比如之前门诊来的一位患者，是一名程序员，耳鸣反复发作3年，加重半年。 看诊时，我发现他听力下降，交流有困难，面色稍显苍白，舌红而少苔，舌根部有裂纹，脉细数。 - 询问后得知，双耳持续性耳鸣，夜间尤为明显，经常感觉腰膝酸软无力、头晕目眩，晚上入睡困难，多梦易醒（每夜都要醒来3-4次） - 当下我就明白，工作原因长期熬夜，耗伤肝肾精血，导致耳窍失养，虚火循经上扰，故耳鸣如蝉。 - 于是我开了一个补肾固精、潜阳安神、活血通络方： 熟地黄、山茱萸、枸杞子、龟甲胶、磁石、丹参、川芎、石菖蒲、五味子、夜交麟、怀牛膝、炙甘草。 - 当时这个方子我开了两周，再来复诊时，非常开心地告诉我，夜间醒来次数减少，入睡时间缩短，头晕减轻； 继续用药1个月，双耳蝉鸣变为左耳，音量降低，面色都开始红润起来； 我看体质改善了，于是我调整用药方向，专门针对耳朵进行用药，两个多月之后，听力监测提升，蝉鸣转为偶发。 - 下面我教大家一个补气血、缓解耳鸣的方法——三阴交穴[搜索高亮]。 三阴交作为肝、脾、肾三条阴经的交会穴，可调节三条经络的气血运行，进而调节因气血不畅所致的病症，起到调肝补肾、健脾益血、安神定志的作用。 - 定位：内踝尖上3寸胫骨后缘(四横指)，胫骨后缘。 操作手法：坐位屈膝，拇指垂直按压穴位顺时针揉按3分钟（力度以酸胀透热为度），吸气时按压，呼气时放松。