五脏六腑被郁结之气困住，是极为不舒服的，而且功能开始拉胯，受罪还是我们自己，只有

梦秋谈健康 2025-04-06 13:47:42

五脏六腑被郁结之气困住，是极为不舒服的，而且功能开始拉胯，受罪还是我们自己，只有把郁结之气带着出去，五脏六腑才能舒适，人才会舒适，人的情绪都是脏腑情绪的外现。

沿着肋弓下缘不断推一推，空拳锤一锤，让郁结之气散出去，做完了顺着心口窝向肚脐方向推一推，更为彻底。 ​程程养生 ​​​

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