清明假两天的瑜伽工作坊

蔓仔有任意门 2025-04-06 15:06:02

来自巴西🇧🇷的Raphael 老师的工作坊，顺位流的节奏很舒缓，老师讲的细节和练习方法全是干货，下午分享了梵文唱诵与瑜伽哲学，最后还结合了呼吸法的疗愈练习，浓缩的都是精华。运动万粉助力计划

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蔓仔有任意门

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