📅4.5｜好好吃饭｜快乐外食的一天～
小尹也要吃胖点
2025-04-06 15:06:11
一日三餐
早餐🥣：鸡蛋🥚➕小米白米粥➕红糖馒头
午餐🍱：在外农家乐
加餐：蓝莓🫐➕枇杷➕草莓🍓➕脏脏年糕条➕钵仔糕➕油炸麻花卷
晚餐🍲：跟姐妹一起吃漂亮饭～
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！✅
效率高❌
背单词✅
英语听力❌
准备毕业考❌
早睡早起✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑今天早上的时候跟家里人一起去山上挖笋，然后中午的时候吃的也是农家乐，真的还不错，虽然比较简陋，但是那个油焖笋真的好吃，晚上的时候是跟小姐妹一起吃饭的，吃的是那种漂亮饭，味道虽然一般般，但是跟姐妹聊天很开心
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