老年人,为何脚先凉?
答案:气血不足:
简单说,就是气血到不了人体末端的脚了。
中医讲:“心主血脉”;
心脏不停的搏动,把血运送到全身;
中医认为,光靠心脏搏动是不够力的,还要有气的帮忙,这就是中医说的气行则血行。
如果气到不了脚底,血就到不了脚底,这才是脚凉的真正原因。
所以此类人群你只补血是不够的,补血的同时一补气,手脚就变暖了;
这就是气有余便是火,气不足便是寒;
所谓的寒,就是血没有气的帮助,就到达不了某个地方;
而有人补气还是不行;
那么就可能是心肾功能不好了,这也是现在很多老年人手脚凉的原因。
老年人如果老是脚凉,就首先要考虑是肾阳不足了
脚凉的人,因为气血不到,有人还会出现水肿,老年人非常常见。
温补肾阳,其实是补补命门之火。
命门之火燃烧起来,阳气上来了,血液流通通畅,脚自然就不凉了。