那些想跑步但又还没开始的，真的建议你在春天开始跑。因为这是一年中最适合跑步的时候，无论晨跑还是夜跑都很舒服，特别是晨跑。
有人可能会说，春天跑一两个月就夏天了，夏天热得没法跑。没关系，你先跑一两个月。因为跑步最难的就是坚持。你要是在天气最好的时候跑一个多月，就会养成习惯坚持下来。
跑步你只要坚持下来了就会爱上，一周不跑个三五次都浑身不舒服，因为跑步真的会让你很爽。所以赶紧跑起来吧。
那些想跑步但又还没开始的，真的建议你在春天开始跑。因为这是一年中最适合跑步的时候
建元看趣事
2025-04-07 08:48:21
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