推荐女生一定要去喝这个汤，每周喝两次脸色红润精气神好。 醪糟鸡蛋汤，用的食材有：鸡蛋1个、桂圆6颗、黄芪5克、红枣3个、枸杞一把、醪糟3勺。 做法如下： 1、醪糟、黄芪，红枣、桂圆放一起，加适量水先蒸20分钟； 2、再打入鸡蛋蒸5分钟； 3、加枸杞蒸5分钟。 不需要放红糖，很甜了。 汤具有多种功效： 补气养血：桂圆、红枣、黄芪均有补气养血的作用，能改善气血不足导致的面色萎黄、头晕乏力等症状。 -滋阴补肾：枸杞能滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、视力减退等有一定的调理作用。 -安神助眠：桂圆有安神的功效，可缓解失眠、健忘、心悸等问题，帮助改善睡眠质量。 -健脾益胃：红枣、黄芪能健脾益胃，增强脾胃功能，有助于消化吸收，改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等。 -促进血液循环：醪糟能促进血液循环，鸡蛋则可补充营养，提高身体抵抗力。
