我哭死😭陶勇博士的护眼法是真的牛🐮
飞航豆饼妈妈
2025-04-07 16:07:33
💻自从去年学校体检查出老大近视后，马上上网疯狂找资料。
🧑⚕️其中学习了陶勇医生[搜索高亮]关于用眼的科普
👧于是对老二就狠抓视力保护，坚持20-20-20用眼原则
✍️每学20分钟就让孩子在家门口或者阳台上玩一下这个弹力球。
👀眼睛在追随球的运动轨迹时睫状肌不断收缩放松
👓这样轻松的护眼运动孩子很容易接受，乐在其中。
[气球R]比让她远眺有意思🉐多
🌴周末则尽量做到④小时以上大户外，也会带着这个球，走哪玩哪。
⏰半年过去了，视力控制地很好，当然也同时配合了按摩和饮食调整，如多吃胡萝卜炒鸡蛋、蓝莓等。
❤️真心希望天下孩子拥有好视力，和孩子一起把球类运动玩起来吧！
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