身高好了，身材好了，气血好了，皮肤好了，眼睛有神了，脸部不垮了，颧骨不外扩了，被经常要微信了，自信了，开心了，
锻炼的本质是生活更好

我的思考
把基础好的教好是应该
把基础不好变成有天赋才是考验
在系统教学这条路上，始终践行，系统调整，少走弯路