做法简单又好吃的虾仁滑蛋盖饭，生活化减脂餐，吃的干净真的会瘦哦 💚食材：虾、鸡蛋、胡萝卜 🧑‍🍳做法： 1️⃣虾去壳去虾线，加入适量料酒、黑胡椒、盐腌制15分钟 2️⃣鸡蛋➕适量牛奶加适量黑胡椒盐打散 3️⃣胡萝卜切丝 4️⃣锅热倒入虾煎熟，倒入蛋液，铲子轻轻推动蛋液至凝固 5️⃣锅热倒一点油，加入胡萝卜炒熟 6️⃣碗中盛入米饭，放上虾仁滑蛋、胡萝卜即可