最初转发一篇我会员的训练效果，咨询我练臀的事，那个学员差不多上了16节课，屁屁圆润了很多，这次改发她的对比图了，14节课，之前屁股侧面像被刀砍了一样～骨盆前倾的情况，屁股都没翘起来，现在，骨盆正了侧面完全翘起来了，背面凹陷那块明显也起来了很多哟，自己摸着凹陷处也大了很多起来，跟妈妈臀那个位置衔接也更好了～要也细了，背也薄了，一周练两次屁屁～很努力～