155/居家小重量竟然也能练出小翘臀
健身的老梅呐
2025-04-08 15:51:14
在家练臀重量不超过25kg
但是效果好像还不错
图三是刚开始练不久
日子久了
居家小练也成为不能舍弃的习惯了！
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