罗大伦：清明节后，给孩子做这个汤

清明后，天气逐渐变暖，雨水也多了起来，气候慢慢由干燥变得湿润，很多南方地区甚至已经潮湿起来了，现在可以着手祛湿了。 [彩虹R]如何判断孩子是否有湿气呢？如果发现孩子食欲差、精神差，大便不成形还易黏马桶，舌头胖大有齿痕，并且舌面湿湿的，白腻苔严重，这都在提示我们，孩子有湿气了。 [彩虹R]孩子要祛湿，喝五指毛桃四神汤[搜索高亮] [种草R]五指毛桃四神汤 [种草R]原料：五指毛桃 10 克，莲子 10 克，茯苓 10 克，怀山药片 10 克，芡实 10 克，陈皮 3 克，猪脊骨 250 克，盐适量。 [种草R]做法：将莲子、芡实、茯苓提前浸泡 2 小时，猪脊骨焯水后撇去浮沫，捞出备用。把所有食材倒入锅中，大火烧开，转小火炖1.5 小时，出锅前加点食盐调味即可。