不是人人都能用！！！

☀中yi强调“春夏养阳，秋冬养阴”，春季养生重在养阳，阳气不足则易生病。 🍃艾叶，味苦、辛，正能温阳散寒，适用于寒症。 还可以止血止//痛，对于月经不调、胎动不安，👍🏻 再就是祛湿，也是很多人都知道的💧 📜《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、纯阳之性、通十二经、具回阳、理//气血、逐湿寒” 清明前后也是艾叶长得蕞好的时节 1⃣很多地方有清明吃青团的风俗 清明时节食用青团（内含艾叶），可温阳散寒。 🚫但需注意糯米偏粘腻，孩子不宜多吃。 2⃣艾叶鸡蛋汤（图2） 🍳对于希望健脾祛湿扶阳的人，艾叶鸡蛋汤是一个较好的选择。 3⃣艾灸 🔥用陈年艾叶捣碎以后制成艾绒进行灸疗 有“温而不燥，润能通经”的特点 4⃣泡脚 🛁艾叶泡脚适用于虚寒体质、阳气不足的人群 5⃣香囊 🎀还可以制作成香囊随身携带，醒脑明目，还能驱蚊~ ⚠小素提醒 ❌阴虚火旺者（如口干口苦、失//眠、便//秘、暴躁易怒等）不宜使用 ❌血热体质的女性，不建议使用艾叶 ❌湿热体质者（如舌苔黄腻、脾气急躁、入睡困难、盗汗等）不宜用艾叶泡脚 [仙女R]四月艾草香，一起学习古人春季养阳的浪漫智慧~