我学心理咨询师的时候,有一个心理测试小游戏,花草芳香疗愈法:
咨询师会让来访者闻自己的香水,然后问来访者:你从香水中闻到了什么味道?
来访者闻到的味道,就是ta所需要解决的问题。
香水一般都是复合香精配制的,是很多种味道揉杂在一起,所以,最先闻出的味道,最重要。
比如:柠檬
来访者的问题是焦虑,需要放松情绪,有部分可能也会有睡眠问题,也有疲劳和专注力不够等方面的问题需要注意。
薰衣草
来访者的问题是痛苦,或者可能身体有某种不适(或慢性病、发炎),压力大,情绪波动、疲惫,同样也有可能会有睡眠问题。
苹果
来访者的问题是低落,可能伴随性压抑。另外,记忆力方面的锻炼,也是重要的。
肉桂
来访者的问题是迷惘,能立刻在复合香水中闻到肉桂香的来访者,生活可能会缺乏活力,日常生活比较枯燥,而且也可能会有夫妻关系的相处问题和性方面的焦虑,需要注意的是:
如果来访者年龄已经属于中年,能第一反应闻出肉桂味的,生活条件不会太差,而且,夫妻之间的性关系有可能出现隔阂或者危机了,要么就是夫妻之间出现了信任危机。
肉桂对性的刺激最明显,肉桂最先被用于催情。
桂花:
来访者的问题是生存竞争,经济方面,也有部分情感因素在其中,而且,男性来访者如果能第一反应闻出桂花,说明此人近期的性生活状态并不令自己满意。
桂花也是催情的。同样催情的还有依兰。
但如果第一反应闻出桂花香的来访者,要么是正在经历经济低迷时期,要么是有经济危机。
人的性欲望,其实跟生存欲望是有相通之处的。
玫瑰:
来访者的问题是情感焦虑,一部分是对自身在情感中的诉求,与现实产生矛盾;一部分是面临情感选择,还有因为情感内耗的。
玫瑰香味的功效,也与自信相关,自我探索,也是此人的课题。
我去忙了,等会写。