后悔没早知道！原来宝宝闹觉是大人造成的❗️
备孕小雪吖
2025-04-09 15:45:37
宝宝频繁闹觉多半是大人造成的，赶紧自测一下有没有以前行为！
误区一：“玩累了就困了”，“累到不行自然就睡了”
误区二：“你看她一点儿都不困，没有要睡的意思”
误区三：“不睡觉那是不困”
误区四：“睡太多了所以不睡”
误区五：睡觉开小夜灯
误区六：宝宝哼哼唧唧立马回应
误区七：夜里给宝宝换纸尿裤
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按照以下这个方法，我家娃3月龄就能实现自主入睡啦！
如何培养宝宝自主入睡
1.规律作息
2.减少睡眠干扰
3.捕抓睡眠信号
4.建议睡前仪式
5.哄宝宝入睡
6.鼓励宝宝自主接觉
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