女孩子上热下寒、中焦不通多喝㊙️玉竹麦冬茶
真善行说汤膳
2025-04-09 16:45:12
女孩子上热下寒、中焦不通就要多试试这个茶
食材：玉竹+麦冬+桂圆肉+红枣+枸杞各3克，配1升水
做法：开水闷泡20分钟，就可以喝啦！
口感清甜回甘，不需要加任何材料就很好喝，喝完还也可以加一点水继续泡！
玉竹和麦冬是经典搭配，主要负责滋阴，清上🔥
红枣和枸杞则是负责滋养和补益，去下❄️
桂圆肉补益心脾……
女孩子姨妈快来的时候，更容易上火、烦躁！
这个时候多喝喝玉竹麦冬茶，内调，滋阴，消除🔥气，身体就舒服多啦！
0
阅读：6
