16380斤/满足自己的食物新鲜感
绵绵爱吃
2025-04-10 15:10:17
12:30 🍵抹奶 芋泥肉松三明治
15:30 水果
18:30家常菜 一小拳头🍚
20:00 黄油年糕一块 虾片
饮食日记 生活化维持
〰️昨晚去山姆还试吃了无花果欧包 准备下次入
因为份量实在太大了 烘焙区一次最多入一个品
这次入了三明治 忍住今天吃我毅力真大哈哈哈
🍵抹奶喝一半➕🥛 特别特别好喝
〰️感觉自己对食物新鲜感很强烈
每次买了啥都想尝尝 但是就吃那两三口
不管是甜品还是各种餐食类
不会限制自己想吃的
当我的新鲜感满足了也就不馋啦
我的日常饮食 瘦子一天都在吃什么 好好吃饭吃饱不吃撑 瘦子饮食 吃饭日记 瘦子习惯
今日🚶➡️5666步
💦2000ml
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