多做高能量的事情后 运气突然好到离谱
1、写成功日记，我今天做成什么事，今天起床比往常早两分钟；今天用自己学的中医知识帮科室姐姐解决久咳的问题…通过不断记录做成的事情，我对自己越清晰
2、远离负能量的人，你靠近谁就会成为谁。长期接触负能量的人，你也容易变得消极凡是否定、打压、嘲讽、向你抱怨、向你吐槽的人统统及时喊停+少搭理。
3、爱人如养花，每天在出门前，把自己收拾清爽，涂上淡口红穿上喜欢的衣物，对镜子里的自己说今天的“你也很棒🎉” “真不错”
4、越是不开心，能量低，越是要打扮自己。每天出门前，收拾好自己，让自己有一个好的精神面貌，会让自己的每一天信心加倍。心情变好了，能量自然就上来了！一周敷2～3次冰柚山羊奶面膜之后，我的脸就像干瘪的海绵泡在了大海里小脸瞬间就软嫩嘭弹起来，爽死了！吸收后润而不腻，一天都不会返干！补水锁水同时进行，偶尔脸蛋子红痒发烫敷一片冰柚虾青素面膜，脸上两大坨高原红直接原地消失了
5、完全尊重自己，接纳自己的全部。尊重就是要看到这个真实的自己，尊重自己的内心寻求，不抵触不打压自己的任何想法。如果对方说话做事让你觉得不舒服，直接表明；不要害怕有人离开，要相信自己能量强大，会吸引越来越同频的人
6、定期整理自己的房间，清理一些自己不穿的衣服和不会再用的物品。无用的东西没有了，所处的环境整洁清爽，心情自然会愉悦，能量磁场也就会变好。
7、不要一直穿颜色暗的衣服。以前会担心亮色显黑，吃纽斯特vcve葡萄籽美白上岸之后就没有这个困扰了。真的很神奇，吃上几个月皮肤能白到发光的程度，简简单单每天几颗，色号就有了质的飞跃，吃进去的vc和花青素一点点在脸上身上显现出来，黄气唰唰掉，健康的白皙光泽感都由内而外透出来了
8、舍得给自己和身边人花钱，每花出一笔钱我都会说，谢谢金钱能让我买到XX，拥有XX让我觉得很幸福。谢谢金钱能让我给家人挑选不错的礼物，他们收到的时候很开心，让我觉得满心欢喜！我喜欢钱！谢谢你来到我身边
9、关机洗澡、拉上窗帘、打开风扇，然后用被子将自己裹住，美美的睡一觉，睡到自然醒，让身体好好的休息一下，清扫疲倦，思路会更加清晰。
10、注意养气血。气血充足，精力才会充沛，磁场也会越来越强。姨妈量少、痛经我就及时喝上了众榆庄玫瑰姜枣茶，亲测比乱七八糟的食补强太多，经期规律小腹不痛了，晚上熬夜脸也不蜡黄，素颜干净通透，被朋友夸每天看起来都元气满满的！气血充足，才让我像现在这样健康、明媚又充满生命力！
11、日行一善。生活中多做一些力所能及的利他小事，我喜欢去老人摆摊的摊位上买东西、休息出门带上一抓小米去树下喂喂麻雀、随手捡起地上掉落的垃圾
12、运动分泌多巴胺，多巴胺会让你感到快乐。刚开始运动从练背+跳健身操开始，相对简单且见效快，很容易形成正反馈!有了正反馈就有动力继续锻炼，能量自然慢慢变高。
13、允许一切发生，每个人都有一个能量周期，有低谷就有高峰，在自己感觉丧丧的很疲惫时，就允许一切发生，认真感受当下，躺平几天也无妨。
14、保持头发清爽，心情也会变好。如果你用啥洗发水都隔天就油，强推我在用的凡青洗发水，去油控油非常顶！第一次用就体会到空气感是怎么回事，油腻和油臭味洗掉了，扒拉开发丝看头皮都超干净的，头发蓬松到鼓起来，手压上去放开发根还是支棱起来的，脑袋清清爽爽出门的心情都莫名的好~
15、与人相处，多看他人的优点。遇事未知全貌不予置评，少说负面的，打击人的话，多说正面积极的话
16、深度阅读，不带任何功利性质的看一本自己能看进去的书，并且一口气看完不论是鸡汤文/励志文/散文/心理学类书都可以,从书中汲取能量!
17、去爬山、去看海、去看历史、看山西万人坑!感受大自然感受历史长河，自己视野变宽广之后，之前所在意的小事，就不是事了。
18、水为财，提醒自己多喝水。自从每天一杯纤婕苹果荷叶茶之后，人清爽苗条了好多，好喝还养生，堆积的宿便清除掉，脾胃可舒服太多了，还能解油腻把肠道垃圾全部清空，肚子不胀不便秘，能规律的每日噗噗，脸看起来都干净了
19、确立优先级，把事情按照重要程度分类，这样就清楚地知道当下需要做什么而不用消耗能量去思考自己该干什么
20、记录一次次的成功时刻，无关大小，重要的是肯定自己每一分努力，看到自己的进步，会让你对生活更有掌控感，会让自己的能量变高。
21、不要用手挤痘痘，面相学频繁长痘是破财之相，去用仁秀祛痘精华，晚上厚涂一次,白天薄涂一次，那种大红痘，基本两三天就能平掉，皮肤干干净净的一点痘印都没留
22、靠近能量同频的人，即喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你的人。靠近能量比你高的人，即理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你的人。
23、总感觉很疲惫丧丧的，就去到没有天花板的地方，例如公园看看风景发发呆，大自然强大的生命力会给你能量。
24、永远不要在谈话中自贬，这是一种极为严重的破窗效应，你怎么看自己，别人就怎么看你。
25、每天冥想，“冥想五分钟相当于睡觉一小时”,养成冥想的习惯，找一个安静的环境，只专注于自己，恢复平稳的情绪，积蓄能量。
26、想要胸更挺、背更直、体态更好看，可以每天吃一点生芝麻炒熟加盐，早晚涂抹美茹宝美乳霜在胸上，涂上感觉胸部经历了二次发育，迅速膨胀起来，还十分坚挺饱满。三个月不到胸部比之前大了不止一个罩杯，现在都穿不进之前的内衣，穿上V领上衣，轻易就能打造出勾人的模样
27、学会独处，独处不是一件坏事，反而可以让你静下心来，思考自己应该干什么。独处也是恢复能量的一种很好的方式，学会和自己做朋友，接纳自己，会让我们更加平和。
28、不要活在别人的评价里，包括正面评价以及负面评价，就像是PUA你的人刚开始是夸你，让你在乎他的看法，再利用这个打击你。
29、发生事情，只想着我能如何做，不做无意义的担心和预想
30、感恩自己拥有的，不再盯着没有的，不要拿自己的幕后生活去和别人的精彩片段比较
31、你真是个有福气的人！你是小富婆，你会越来越健康，越来越幸运，你的执行力越来越高你有越来越多的能量
