【小紫 最近发现自己注意力很不集中，经常和别人说话走神，不知道别人前面说了什么。也很在意别人的一些看法，说了对自己不好，就很内耗，一直去想这个事情。变得越来越不自信。甚至发个朋友圈都会去想别人的看法。
自己是有在提升自己的。学化妆，做了牙齿矫正，做了隆鼻，也去做皮肤，感觉自己有比以前好看，但是没有以前的自己自信。别人拍了自己照片，看着自己很胖会很难受，说自己比同龄老，我也会超级在意。
我工作是销售，压力很大，休息时间很少，甚至下班了自己也在家加班。出来工作自己一个人住都好多年，但是最近越来越想有人陪伴，是那种很依赖的。想找人陪我玩，不管男女。现在单身，自己总是也去找朋友玩，她消息没回我也会有失落。
姐妹们，我现在的心理正常嘛？怎么去调整自己啊？】
