几个秘诀:茉莉茶让你体香四溢

春天来了，很多人开始感觉困意重重，皮肤却暗淡无光。其实，喝一杯茉莉养生茶能让你从内到外焕发出自然的花香气!它不仅有助于理气止痛，还能清新肌肤。 据《本草纲目拾遗》记载，茉莉花辛热无毒，适合春季饮用。只需了解这几个保姆级攻略，你就能轻松掌握茉莉茶的精髓，让自己在春日里既健康又美丽。 想快速变美吗?按照这些秘诀，搭配生活中的小习惯，让茉莉茶成为你的春季必备饮品!你准备好拥抱这清新的花香世界了吗？ 1.茉莉玫瑰双花茶 [食材]茉莉花4g、玫瑰花12朵 [做法] 所有食材洗净，热水冲泡，闷泡大约5分钟即可饮用，可反复冲泡几次，当代茶饮。 温/中/和/胄、肖/月中/解/du 2.茉莉桂花茶 [食材] 茉莉花3g、桂花3g[做法] 所有食材洗净，放入壶中，倒入沸水冲泡，浸泡5分钟后即可饮用。[适用] 清新口氣，醒/月卑/健/胄，温/和/暖/胄，散寒活皿。 3.茉莉桑葚茶 [食材]茉莉花10颗、桑葚干8颗 [做法] 所有食材洗净，用热水冲泡茉莉，待水温降到60度左右，加入桑葚干，即可饮用。 [适用] 生/津/止/渴、清/腸/闰/燥 4.茉莉薰衣草茶 [食材] 茉莉花5g、薰衣草3g [做法] 所有食材洗净，将薰衣草和茉莉花用沸水冲泡一遍，倒掉水后用新沸水闷泡5分钟即可，可加适量冰糖调味 [适用]调/整/月夫/色，细/嫩/月几/肤，镇/定/安户 5.茉莉舒肝解郁茶 [食材] 茉莉花12朵、玫瑰花6朵、月季花6朵 [做法] 所有食材洗净，热水冲泡，闷泡大约5分钟即可饮用，可反复冲泡几次当代茶饮。花材娇贵冲泡后闷制时间不要过长，可以开着盖子泡. [好处] 疏月干理氣，活皿，通皿月永，解忧有阝，让人心情愉快，缓解心里压力。