把生活拆成小目标后，找到了持续前进的秘诀
斯琦时尚
2025-04-12 15:13:18
一个能让自己保持快乐的简单方法
把生活拆解成一个个具体的小目标
不必太宏大，但一定要清晰可执行
比如：
✔️ 每天好好吃早餐
✔️ 每周下厨1次
✔️ 跑完5km
✔️ 考下一张证
✔️ 读完2本书 …
完成小目标的成就感，
会像齿轮一样，推动生活正向运转
📌 最近完成的小目标打卡：
✅ 3月| 考出驾照 💯
✅ 4月| 一周极速搬家 + 布置完成
✅ 每周1-2次网球训练
✅ 完成Hyrox上海站比赛
✅ 重新开始规律跑步
🎯 新的目标清单（持续更新）
🔹 完成一次10km跑
🔹 考取专业级证书
🔹 现场看法网比赛
🔹 7月再战Hyrox
🔹 参加一场网球比赛
先写到这里[偷笑R]有新的再继续编辑
合影和男朋友在汉堡的顶楼Party上
在一起第四年👫继续一起完成有趣的事
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