都说游泳减肥。可我游泳游了四天，一点都没瘦。😓😓 我每天晚上下班后去游泳。 时间在6：30到8：00之间。一开始是游一个小时，后来是一个半小时。 泳程是两里。 饮食方面，游泳之前我会吃牛肉和苹果🍎，游玩回家我会吃西红柿🍅。吃得也不多。 为什么体重没有什么变化呢？有懂行的朋友还请指点一下。[作揖][玫瑰][玫瑰]
都说游泳减肥。可我游泳游了四天，一点都没瘦。😓😓 我每天晚上下班
碧春和生活
2025-04-13 09:34:12
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