今天运动完，想到自己是如何通过运动一点一点更了解自己，更了解万物的，觉得很感动。 在运动的过程当中常常被迫直面自己是一个多么笨拙的人：摆烂，经常使蛮力，听不见老师的指导，叛逆，故意不按常规办事，因此总是邋遢地收尾。 有一些瞬间感到我的身体真的和我的心是连接在一块儿的，它们不灵活的方式都是雷同的，我的身体无法完成很多在瑜伽/钢管舞/健身等等领域似乎理所应当去完成的任务，就像我的心常常无法在现实世界的很多领域感到自然又舒展，所以总是不得不去开辟自己探索和练习的道路，这条路那么孤独，我又是那么渴望在这些已经成型的领域里有一块自己能够有用武之地的天地， 不想做一块沉在海底缓慢爬行的海星，希望蠕动着自己身体的时候慢慢长出翅膀和腮。
我知道我很贪心，没有一种生物能够在天空海洋和陆地都能够优雅地栖息着，只有企鹅勉强做到了还算得体，但是其实翅膀飞不起来，走路又笨又慢，常常感觉自己就是一只还算得体的企鹅，虽然看起来很笨，但是需要扑腾扑腾前行的时候特别能使上劲儿。看着企鹅这种古老的生物如何笨拙又充满智慧地以一种不可思议的方式，在这个星球，在好几把冷的极地，这样淡淡地生存了下来，感觉自己的精神内耗也有救了。
