上焦热,中焦堵,下焦寒,到底怎么办?今天教你一招帮你疏通调理! 一、原因 上热下寒的根源在于中焦脾胃堵了。脾胃是身体的“交通枢纽”,负责运化水谷、疏通气血。如果脾胃虚弱,运化无力,就会生湿生痰,痰湿堆积在中焦,导致: 心火下不去 → 上火(口腔溃疡、长痘、喉咙痛) 肾水上不来 → 下寒(手脚冰凉、腰膝酸软、尿频腹泻) 二、表现 1. 上热:动不动上火、口腔溃疡、嗓子干痛、脸上冒痘、失眠烦躁 2. 中堵:肚子胀、消化不良、没胃口、舌苔厚腻、容易反酸 3.下寒:手脚冰凉、腰腿怕冷、夜尿多、大便稀软、女性痛经 三、调理思路 关键就四个字:打通中焦! 四、参考用药 🔹 经典方:甘草泻心汤(半夏+黄连/黄芩+干姜+甘草+大枣) 1.黄连、黄芩 → 清上焦火 2.半夏 → 化痰通中焦 3.干姜 → 温下焦寒 4.甘草、大枣 → 补脾胃、调和药性
这首古方,补中气,提升脾阳之气夏季是一年四季中阳气最旺盛的季节,万物生长、一片欣
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朵朵棉花~千層被
垃圾文章看不懂
用户16xxx37 回复 06-04 23:20
别出来丢人现眼
微信用户
你看不懂,说明你白丁一个,这种文章没本事的还真写不出来!
宝兴
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天若有情
什么乱七八糟
用户10xxx06
量不写出来,谁敢用啊!