现实里，人一到70岁，就会发现，很多事不如自己所愿。
有些老人，七十来岁，还能去旅游，跳广场舞，精神头十足。
有些老人，七十来岁，天天医院跑，药不离手，生活质量低得可怜。
这时候，你会羡慕别人吗？其实大可不必。
有时候，人到七十，活不成别人的样子，就按照自己的方式活，也是不错的活法。
毕竟，七十岁，别再跟自己较劲了。

01
能走能动，就出去多走动。
现实里，有些老人，七八十岁了，虽然腿脚不如年轻时灵活了，但还能走能动。
只要还能动弹，就不要老是窝在家里。
走出去，哪怕去公园遛个弯儿，跟老伙伴聊聊天，都比在家发呆强。
我认识一个邻居老大爷，年过七十，但身体还算硬朗。
他每天出门转悠，早晨绕小区走一圈，晚上散步去菜市场。
遇到熟人，随便聊几句，心情也舒畅。
现实里，有些老人，一到年纪大了，就开始怕出门，怕摔倒，怕麻烦。
其实，越是怕，就越容易在家里憋出病。
能走动的，就去走走，哪怕走得慢，也是一种锻炼。
比窝在家里，腿脚僵硬，强太多了。

02
活不成别人的样子，就过自己的日子。
现实里，老人之间，有时候也喜欢攀比。
别人家儿女有本事，挣大钱了。别人家老伴还健在，日子有说有笑。
而自己儿女一般，老伴早走了，生活清冷许多。
可人活到七十岁，没必要再比来比去。
你就是你，过自己的日子，开心一天是一天。别总想着：“我咋没活成别人那样？”
想这些，纯粹是自找不痛快。
我有个朋友的母亲，今年75岁，老伴去世多年，儿子在外地工作。
她经常看邻居跟老伴一起锻炼，就一脸羡慕。
后来她想通了，干脆自己去老年大学学画画，慢慢培养了自己的兴趣。
现实里，七十多岁的人，真不必去追求别人的生活方式。
你有你的日子，别人有别人的活法，活成自己就好。
跟自己较劲，没啥意思。

03
身体有病，也别太悲观，能治就治，不能治就顺其自然。
人到了七十岁，身体难免有点毛病。
血压高、血糖高、关节炎，几乎是标配了。
还有的老人，三天两头住院，一回医院花几千上万，心疼得睡不着觉。
其实，生老病死，是自然规律，年纪大了，别老想着万事如意。
我楼上的一位阿姨，75岁那年查出糖尿病，刚知道时，她整个人都蔫了。
后来医生说，控制饮食、规律用药，可以正常生活。
她慢慢接受了，饮食上多控制，心态放宽，一年体检各项指标也算平稳。
她说：“老了就是这样，哪有不生病的？能控制住，就已经不错了。”
现实里，很多老人，一听自己有病，就觉得天塌了。
其实，到了七十岁，能熬过大病，就已经算幸运。
不能老想着无病无灾，自己吓自己。
能治的治，不能治的接受，心态宽一点，反而能多活几年。