1️⃣水果打蜡不能吃 不少人看到水果表面打蜡，就担心有害，不敢吃。其实水果打蜡是一种常见的保鲜手段，正规使用食用蜡是安全的。食用蜡能在水果表面形成一层保护膜，减少水分流失，抑制微生物的生长，延长水果的保质期。只要是符合国家标准的食用蜡，水果正常清洗后就可以放心食用。像苹果、柑橘等水果，适当打蜡可以保持新鲜度，让大家随时都能吃到美味的水果。 2️⃣大量吃猪蹄能美容 猪蹄富含胶原蛋白，吃了能让皮肤变好。但实际上，猪蹄里含的胶原蛋白属于大分子蛋白质，吃进肚子后经过消化分解，变成了氨基酸和小分子肽，很难直接补充到皮肤中变成让肌肤紧致的胶原蛋白。而且猪体脂肪含量比较高，吃多了不仅美容不成，还容易长胖，引发肥胖相关疾病。要想美容，还是要多吃富含维生素C、抗氧化物质的蔬菜水果。 3️⃣空腹吃水果伤胃 有人认为，空腹吃水果会刺激胃粘膜，损伤肠胃。其实大部分水果都没有那么可怕，像苹果、雪梨，空腹适量食用并不会对胃造成伤害。不过像山楂、柿子这类富含大量有机酸的水果，空腹吃可能会与胃酸反应形成胃结石，所以要尽量避免空腹吃，但不能说所有的水果。
