你到底是阴虚还是阳虚?中医教你一分钟自查! 1、观大便 阴虚:大便干结,如羊屎

张晓娜知识说 2025-04-14 19:30:14

你到底是阴虚还是阳虚?中医教你一分钟自查! 1、观大便 阴虚:大便干结,如羊屎蛋,排便困难。 阳虚:大便稀软不成形,还会出现未消化的食物残渣,严重的还会出现五更泻。 2、观睡眠 阴虚:躺在床上翻来覆去的睡不着,入睡困难,多梦易醒,睡着后莫名的出汗,醒来汗止。 阳虚:白天总是昏昏欲睡的,没什么精神。 3、观冷热 阴虚:午后身体发热,手脚心,胸口烦热出汗。 阳虚:畏寒怕冷,手脚冰凉。 4、观喝水 阴虚:总是感觉口渴,喜欢喝凉水,即使喝再多的水也不解渴。 阳虚:喜欢喝热水,即使口渴也不想喝水。 5、观舌象 阴虚:舌质颜色红,舌苔少,甚至没有舌苔 阳虚:舌体胖大, 舌边有齿痕,舌质颜色淡白,舌苔白厚腻 9、观脉象 阴虚:脉象多细数,脉搏跳动较快且感觉细弱 阳虚:脉象多沉迟无力,需要重按才能感觉到脉搏跳动 如果你不知道自己是阴虚还是阳虚,可以发舌象出来,我来帮你辩证!

2 阅读:19301

评论列表

老帅

老帅

32
2025-07-04 05:56

帮我看看

用户16xxx18 回复 07-04 17:07
你这是舔多了

星痕 回复 07-05 18:32
剩下的时间多吃点好的吧

用户10xxx09

用户10xxx09

18
2025-07-04 20:35

我阴阳都

陨落星辰 回复 07-05 17:21
平衡,滋阴补阳,气血双补饮

穿越冰河河

穿越冰河河

13
2025-07-04 16:01

洗洗睡吧!教科书上复制粘贴的玩意儿,谁不会?人生病会按照教科书来?观大便,我是阴虚;观睡眠,我是阳虚;观冷热,我是阳虚(冬季手脚冰凉,夏季不明显);观舌象,我是阳虚;观脉象,我是阴虚。所以,我是阴虚还是阳虚,还是阴阳两虚?

陨落星辰 回复 07-05 17:26
滋阴补阳,看体质调理,气血双补,先排还吸收

用户10xxx12

用户10xxx12

7
2025-07-05 10:10

羊蛋又腹泻你怎解。

用户98xxx58

用户98xxx58

6
2025-07-04 14:45

善哉善哉

唐鸢

唐鸢

3
2025-07-06 00:46

缺女人是阴虚还是阳虚

用户94xxx15 回复 07-06 08:42
空虚+肾虚

用户10xxx39

用户10xxx39

2
2025-07-05 16:50

什么是真?什么是假,谁说了算呢?自己的身体自己应该清楚

修身牛仔

修身牛仔

2
2025-07-06 08:34

有的像阴,有的像阳,是不是两个都虚啊?

一滴水儿

一滴水儿

2
2025-07-04 14:57

舔盘子的标准姿势。

用户15xxx12

用户15xxx12

2
2025-07-04 17:07

还算准确

用户14xxx64

用户14xxx64

1
2025-07-05 18:52

我阴阳

用户14xxx28

用户14xxx28

1
2025-07-05 07:19

午后头脸发热,脚冰凉

用户10xxx53

用户10xxx53

1
2025-07-05 09:18

阳虚

原缘远源

原缘远源

1
2025-07-05 12:27

阳虚吃什么

冰穹

冰穹

1
2025-07-05 07:23

阳呀,阴呀全是胡说八道。中医原本就很不科学,再又被很多人利用骗钱。

ShiSY 回复 07-06 06:59
不懂就不要下结论

谢顺国 回复 07-06 06:40
如果你按现代科学的定义可以说中医不科学?!但中医针灸你怎么解释??现代科学不能解释,但人家经络就是存在,而且针灸有效!!

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