枸杞只是开始！这3味药，帮你养出好肝肾！活力满满！ 大家有没有发现，人一到了40岁，身体好像就开始“闹脾气”了：头顶白发一大片、大把的脱发，没干点活儿就觉得浑身没劲，晚上睡不着，白天睡不醒，去医院都不知道该挂什么科。 如果你也有肝病相关问题，可以在评论区留言 “需要” ，我看到后会为您一对一详细解答！ 其实呀，从中医的角度来看，这些症状多半考虑是肝肾不足的表现。 在中医调理当中，虽然每个人的方子都不一样，但有几味药是少不了的。 第一就是枸杞，它能滋补肝肾、益精明目，是调理肝肾不足的“明星药材”； 第二是女贞子，它能补肝肾、乌须发，特别适合那些早生白发、脱发严重的人； 第三个就是山茱萸，它能补益肝肾、收敛固脱，对腰膝酸软、乏力没劲的症状很有帮助。 当然，每个人的情况不一样，方子也会有所调整。 比如有的患者肝肾不足还伴有心悸、盗汗，我们可以在方子里加入熟地黄，它能滋阴补血、益精填髓；如果患者还有高血压的问题，可以加入杜仲，它能补肝肾、强筋骨，还能辅助降压。 中医开方就是这样，看似症状差不多，但每个人的方子都不一样。 我们会根据患者的症状轻重和个体差异，对药方进行合理的配伍进行加减。 记住一句话：药对症才有效！如果你也有类似的困扰，别急着乱补，找个靠谱的中医，对症调理才是关键。 如果你也有肝病相关问题，可以在评论区留言 “需要” ，我看到后会为您一对一详细解答！ 医学科普 仅供参考
