地球色甜品🌍低卡酷黑抹茶椰奶🥥三明治蛋糕

北京大风大雨等极端天气的出现，让我们越来越认识到保护地球的重要性‼️今天就在家做个🌍地球经典蓝绿配色的，抹茶椰奶口味三明治蛋糕吧！ ⚫️酷黑的外表，是松软可口的🥥竹炭椰子海绵蛋糕，裹着浓郁的🔵椰蓉奶油，每一口都能嚼到椰蓉那种沙沙的口感。 — 减脂期⬇️和懒人小白也可以用👉面包和酸奶代替。无论是在家还是宿舍🏠，早餐或是下午茶☕️，假期⛱️出去郊游野餐🧺又或是徒步旅行，做着简单！带着也方便！小份量真的很适合一到两人食，冷冻一下还会有🧊🍦冰淇淋的口感，喜欢的宝宝也快边吸猫🐱，边学着做起来吧。 — 🌍地球色抹茶椰蓉奶油三明治蛋糕材料： 糖5g 椰蓉10g 蝶豆花粉适量 淡奶油 / 希腊酸奶150g 抹茶和竹炭戚风 / 吐司 — 🌍地球色抹茶椰蓉奶油三明治蛋糕做法： 1⃣️淡奶油➕糖➕椰蓉➕蝶豆花粉，打发至硬挺。 2⃣️按照：戚风➕奶油➕戚风，的顺序压紧材料。 3⃣️用保鲜膜裹紧，从中间切开即可。 — 小贴士： 无油糖戚风蛋糕或吐司做法❗️👉可以看下我前几篇文章，很多人试了一次成功。 放自己喜欢的水果，如菠萝、沙糖桔、蓝莓、青提、草莓、芒果、香蕉等。 — ❗️其他笔记见更多有🐱可爱猫咪的❗️ 无油糖戚风🍰、低卡酷黑水果三明治蛋糕🎂、无油糖的吐司🍞、0油糖碱水🥨、全麦小面包🥯、免揉欧包🥖、低卡系列小甜品、饮品、馅料… —