初练八部金刚功有感 前段时间听同事谈论练金刚功如何如何好，因为同事养生健身无论理

诗翠的趣事 2025-04-14 21:50:37

初练八部金刚功有感 前段时间听同事谈论练金刚功如何如何好，因为同事养生健身无论理论与实践比较同行，我也开始对八部金刚功进行了解。 我本人坚持大道至简，在精不在多，我一直坚持早上太阳升起后练习八段锦、易筋经六年有余，坚持锻炼扶阳固漏功，掂脚顶，铁板躺，甩设备，脱敏固精三年多，自我感觉良好，精神抖擞，生活质量倍增。 锻炼八部金刚功一周时间，最大感觉练功时要用力精神集中，练习后身绉，浑身乏力，晚上比较困乏。 道法自然，天人合一，每天早上大自然中坚持锻炼踢腿，蹦跳，八段锦，易筋经，扶阳固漏，八部金刚功，提肛。晨练打卡八段锦 有劲有神八段锦 朋友们你每天在大自然中锻炼吗，你现在是如何健身养生的。增心智健筋骨 八段锦金刚功 有什么好的养生之道相互学习交流沟通一下！

0 阅读：21

猜你喜欢

诗翠的趣事

诗翠的趣事

感谢大家的关注

作者最新文章

1
牛耕田一辈子，没有一块田是牛的; 人打工一辈子，没有一份事业是自己的。 这个世界
2
去医院看朋友，朋友家属告诉我 病人如果没有钱做手术，交不上手术押金
3
初练八部金刚功有感 前段时间听同事谈论练金刚功如何如何好，因为同事养生健身无论理
4
美国贸易代表称“对等关税”将于4月9日生效 20%的芬太尼专项关税（2025年2
5
周末晨练偶遇地面陈沉降监测网，井深达90米，300多米、600米不等，有没有大神
6
人穷莫入众，言轻休劝人，老祖宗传下的话必然有其道理！ 清明节回故乡有个同学聚会，
7
殡葬一条龙服务，你支持理解吗 我非常支持殡葬一条龙服务，他可以解决主家的一切问
8
想起最近网上一段话，有点哲理：其实世界上就你一个人，你在世界就在，你没了，世界就
9
看看中美贸易战相互征战的领域，有点懵圈[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
10
儿时看《南征北战》现已到中年，现在观看虽然黑白影片仍然经典。[烟花][烟花][爆

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#杭州警方辟谣兔子警官被撞#】3月22日，有网友称杭州西湖边受到广大网友喜爱的
2
#杨国福道歉##杨国福称涉事门店已下架销毁全部食材#3月22日，杨国福发声明
3
【#下周换季式降温来袭#】#下周部分地区降温幅度可达14至18℃#我国大部轰轰烈
4
【#杭州春假连休9天#】#连休9天的杭州人忙着抢票#春光明媚的日子，杭州的小
5
【#起底17岁女孩代孕涉事公司#】#17岁未成年女孩为50岁男子代孕双胞胎#3
6
【#本周末广东迎大范围强对流天气#】#本周末广东有雷暴大风#今晚和周末准备出门
7
【#民房起火父亲跳窗逃生15岁男孩身亡##15岁男孩放假回家遇火灾不幸身亡#】4
8
【好消息！#棉花糖爸爸找到女儿小杨梅了#，曾开面包车边卖棉花糖边寻女】#采血对比
9
【#官方通报男子用弹弓射杀西湖鸳鸯##用弹弓射杀西湖鸳鸯男子将被严厉处置#】据：
10
【#风还没吹完雪又来了#？暴雪蓝色预警已解除】4月14人早晨，#多地发布暴雪蓝色

社会最新文章

1
【#江西杀害夫妻2人嫌犯落网#】#警方通报江西杀害夫妻2人嫌犯被抓#据修水县公
2
【#认养一头牛商业版图盘点#】#认养一头牛广告被指嘲讽打工人#据媒体报道，近日，
3
【#哈啰回应1400元独享顺风车拼了7个人#：已永久封禁涉事车主账号】近日，据黑
4
【#法院回应山西订婚强奸案焦点问题#】日前，山西省大同市中级人民法院审理席某某强
5
【#法院解释订婚强奸案二审为何维持原判#】#订婚强奸案二审仍认定构成强奸罪#
6
【从交通肇事罪到危害公共安全罪，#律师解读景德镇车祸案罪名为何变更#】4月15日
7
【虚惊一场！#公园发现手榴弹竟然散发着酒味#，原是仿手榴弹形状酒瓶】“警察同志，
8
#三河市府办回应换招牌损失赔偿#【三河市府办回应“禁用红蓝黑招牌”损失赔偿：谁让
9
【#男子成年后又长高20cm确诊罕见病#】山东青岛的艾先生（化名）今年38岁，但
10
【#廊坊通报广告牌改色事件#】#三河市委主要负责人被免职#针对三河市“广告牌匾