为了健康着想，我开始慢慢退出写头条的激情，因为没有什么比健康更重要。 45岁的我已经明显感觉到身体在快速走下坡路，很多以前嗤之以鼻的老年项目现在也纳入到我的生活当中，比如早上起来做拉伸，晚上吃完饭后去散步，还有就是碰到以前喜欢吃的油炸的，腌制的，现在统统忌口，能控制就尽量不吃。 唉，我这个年龄就已经走在养生的行列了，不知道有没有像我一样为了健康牺牲很多爱好的友友，欢迎一起来讨论，您们是怎样养生的？
为了健康着想，我开始慢慢退出写头条的激情，因为没有什么比健康更重要。 45岁的
晚风生活
2025-04-15 01:58:50
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