2000年，一位20岁的犯人在狱中爱上了女教官，向她大胆表白后，女教官悄悄塞给他一张纸条，小伙一下子看到了希望，这张纸条改变了他一生。 说是女教官其实就是监督犯人干活的监督员，每个犯人在监狱中都要做一些手工劳动，他们每天做出来的成品也要给监督员检查。 陈家俊的坐牢年限不算短，他要在这里待上十二年，十二年的时间足以改变他一辈子的生活，他进来的时候还是一个年轻气盛的大小伙子，出去的时候就成了死气沉沉的大叔。 陈家俊是因为故意伤人入狱的，坐牢之前他还狂妄的以为只要自己给钱就能解决所有的麻烦，但他没想到的是在法律面前就算是他拿出赔偿金也没有用。 当他得知自己要在狱中待十二年的时候，他顿时感到人生无望，他甚至想过不如死了算了，但是一想到家中的父母，他只能认命的接受。 刚去监狱的时候陈家俊一点也不习惯这里的生活，而且刚进监狱的犯人总是会受到“挫折”的，撑不下去的时候他真的在想一死了之。 但他没有面对死亡的勇气，他从小就被家人惯坏了，根本不忍心自己伤害自己，所以他最终还是忍了下来。 好在难熬的日子很快就结束了，陈家俊也跟着监狱的教导人员学了一门技术，日子就这样一天天的过着。 让他重新看到生活希望的是负责检查他们手工的监督员，那是一个白白净净的女生，说话也很温柔，后来陈家俊知道这个女生叫湛静。 陈家俊第一次感到心动的时候是他做的小摆件中有几个不合格的，湛静耐心的教他下次不能这么粗心了，随后她就把这几个不合格的调整了一番。 第一次见面的时候陈家俊不敢和她说话，之后去上交手工作品的时候他就开始大胆的聊了起来。 让他觉得兴奋的是湛静对他们这些犯人从来都是温声细语的，根本不会大吵大闹，她温柔的声音和身影刻在陈家俊脑子中。 陈家俊知道自己喜欢上了她，但两个人的身份又让他开始退缩，湛静之所以会出现在这里是因为要工作，而他在这里却是因为犯错。 不过遇到了喜欢的人之后陈家俊的胆子就大了一些，他琢磨了好几天之后给湛静写了一封告白信，他可以接受被拒绝，但没办法接受爱情还没有开始就要被掐灭。 把告白信交出去的时候陈家俊激动的好几天都没有睡着觉，而湛静则是很平静，那几天陈家俊的都不敢正面看她，直到湛静回给他一张纸条。 湛静在纸条上大胆的接受了他的心意，但更多的还是鼓励他一定要好好改造，他们两个不能再这里谈恋爱。 有了湛静的回复后陈家俊就跟打了鸡血一样卖力干活，他希望自己能早点从这里脱身，然后回家做一个小生意，以后堂堂正正的做人。 从那之后陈家俊每天最期待的事情就是见到湛静，有她在前面站着，他觉得十几年的时间也不算太漫长。 湛静每天都会鼓励陈家俊一定要坚持改造，希望就在前方千万不要放弃，而陈家俊也在她的鼓励下表现的突飞猛进，甚至还被点名表扬了好几次。 在他的积极改造下，原本的十二年也缩减了好几年，陈家俊很快就从监狱中出来了，他出狱后一直和湛静保持着联系，他在家人的帮助下迅速有了自己的小生意，而他也终于能向湛静告白了。 湛静接受了他的告白，两个人打破世俗走到了一起，为了能减少分离的时间，湛静决定陪着他一起做生意，夫妻同心其利断金，他们两个把自己的家庭经营的很好。 陈家俊从来没有忘记在人生最黑暗的时刻妻子对自己的帮助，所以他选择站在舞台上为妻子演唱一首歌曲，这首歌即告别了过去，又在告诉他未来很美好。 信息来源：《达人秀》出狱男子为妻放歌 感动众人——人民网
