心理学告诉你：男人越贬低你、打压你，越说明了4个问题
在咨询中，我常常听到这样的声音：
“结婚这么多年，他从来没夸过我一句。总是这里不对，那里不好，就算做得再好，也只是说还差一点点。”
很多女孩子明明自身条件很优秀，身材样貌出众，工作收入稳定，业余生活也丰富多彩。
但在伴侣的眼里，却好像一无是处。
“你穿这件衣服丑得没法看，也就我能勉强接受。”
“别以为升职是你能力强，不过是公司缺人。”
“你那些闺蜜都不是真心对你好。”
“离了我谁受得了你？”
这些喜欢打压伴侣的男人，究竟是什么心理？
其实，当他说你不够好时，其实暴露的往往是他自己的问题。
第一，自卑——不满自己的投射
我在网上看过一个扎心的帖子，发帖人的父亲对外人谦和，但对他却像个魔鬼。
一次他考了98分，满心欢喜回家，结果父亲却暴怒，直接把试卷撕了，还骂他无用。
后来他才明白，父亲并不是讨厌他，而是恨那个没能考上大学的自己。
很多时候，一个人对亲近的人的不满，其实源于一种心理投射。
他们将自己的期望、不安和未实现的心愿，不自觉地强加在对方身上。
就像我有个学员的老公，总是挑剔她的衣品，后来才发现，原来是因为老公出身农村，对自己的形象很不自信。
他把自己内心的这种冲突，转化成了对妻子的批评。
这种通过贬低别人来转移自己焦虑的方式，本质上是一种心理防御机制。
这类人童年往往缺乏足够的爱和关注，常常被父母否定，久而久之，就产生了自卑心理。
他们无法解决自身的自卑问题，只能通过攻击别人彰显价值。
表面自高自大，实则内心自卑脆弱。
第二，嫉妒——怕你比他优秀
越无能的男人越爱贬低妻子，他希望你优秀，但不希望你比他优秀。
一旦你展现出优秀的潜质，他们就会产生危机感，于是通过贬低、打压你，试图阻止你进步。
我经常提到“差生效应”：如果你们都是“差生”，他会觉得相处起来特别舒服；但如果你哪天说要“好好学习”，他会想方设法把你拉下来。
因为你变好了，就有可能“不带他玩了”。
你发现没？那些说“离了我谁受得了你”的男人，潜台词其实是“我害怕你先离开”。
有些男人在越轨后，打压贬低妻子，也是不希望妻子变得更好而离开他。
所以，女性要是遭遇背叛，一定要果断出局，别被男人带偏了，要关注自己的成长。
当你变得越来越好，他才会越来越慌。
第三，控制——让你离不开他
PUA是一种特别隐蔽、不易察觉的精神控制方式，贬低打压正是PUA者常用手段。
他通过贬低你打压你，让你对自我丧失清晰的认知。
且他常把贬低和糖衣炮弹结合，给你洗nao，声称所做一切都是为了你好。
他这样做的目的，就是为了精神上控制你。
当你对他产生依赖感，对自己丧失自信，无法清晰认知自身价值时，你会发现，你已经离不开他了。
第四，偏见——看不起所有女性
在某些男性心中，存在着对女性的偏见和看不起。
他们认为伴侣各个方面都配不上自己，所以才会处处贬低、挑剔。
这种偏见往往源于根深蒂固的性别观念，他们认为女性应该处于从属地位，不应该比男性优秀或独立。
面对贬低打压，女性要保持清醒，强大自我！
你要明白这不是你的问题，你没有对方说的那么差。
要有自己的判断和主见，不要轻易被对方的言语所左右。
你可以尝试跟他沟通和交流，让他明白他对你的伤害。
但如果他无法改变自己的看法和态度，你也要学会及时止损。相信自己的直觉，有问题果断跑。
如果他能意识到问题并愿意改正，我们可以试各种方式帮助他；如果自身力量有限，可以寻求心理咨询师的帮助。
这其中最重要的，是历练自己、强大内心。
有较强自我意识的人最不容易被控制，他们能客观精准评价自身的价值，不会轻易被打倒。
这里要强调一点，高学历、高智商不等于内心强大。“空心”的人，不管啥学历，工资多高，都更易被操控。
如果暂时做不到其他，就先“无视”。
心理学里有个“淬火效应”，也叫“冷处理”。
在被人贬低、打压时，冷静下来你就会发现，外界的声音其实没那么重要。
你变得更专注、强大，才能让贬低你的人闭嘴。
活好自己，就是最有力的回击。
那个总贬低你的人，或许永远学不会欣赏你的光芒。
但你要记住，玉石的价值，从不因瓦砾的嘲笑而减损分毫。
真正的爱应该让人舒展，而不是萎缩。
愿每个灵魂都能挣脱外界的枷锁，在属于自己的旷野上肆意生长！两性情感广告共享计划女性成长才子情感课堂
