上班久了眼睛不舒服，一招缓解
她说我也说
2025-04-15 19:30:16
不知道大家有没有这种情况，上班的时候电脑手机接替着看，时间久了，眼睛和脑袋都痛痛的，甚至会持续很久。
今天给大家分享一招，平时用电子设备的时候，注意适时休息，抽出一点时间远眺一下，如果已经开始不舒服了，也不用担心，用力轻揉按摩攒竹穴，可以缓解疲劳，让眼睛放松下来。
保护好自己的眼睛，就是对自己最大的负责👀
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