你们发现了嘛？现在很流行轻断食。张朝阳也分享了他的日常，他现在经常一日两餐，晚餐尽量不吃或者不吃碳水，他说两顿饭之间待16个小时是最好的。 其实，如今的轻断食理论早已有之，就是佛家的过午不食。早餐和午餐吃好，晚饭就戒掉，同时也减少运动，保持体能。其实还有一种轻断食方法，是科学家特斯拉的早餐+晚餐，戒断午餐。理由是早餐的能量可以完全提供给中午，而且中午吃饭人会困倦，晚上吃完困意袭来，正好适合睡觉。不知道哪种轻断食更好呢？而且我担心的是，会不会长时间不进食导致胆结石呢？
刘强东说：“我每天吃饭只花20块钱就能吃好，早上就是一杯牛奶一个鸡蛋，或者喝一碗
【4评论】【3点赞】
![一加13T这个摄像头很神奇初看不习惯细看很有味道[并不简单]尤其是配合上这机](http://image.uczzd.cn/1217615071925609289.jpg?id=0)
