佛说：得不到尊重的时候，不要去沟通，不要去交流，也不要去愤怒和难过，你只需要无视和远离，人心如同千面镜，变化无常！ 得不到尊重的时候，沟通和交流往往是白费力气。你满心期待地说一大堆，对方却压根没想听，甚至还拿你的话当笑话讲。就像往墙上扔橡皮球，弹回来只会砸到自己。我有个朋友，工作上老被领导挑刺，她试着解释，结果领导更来劲，觉得她“顶嘴”。最后她发现，跟不尊重你的人沟通，不但解决不了问题，反而把自己气得半死。佛说的“不要去沟通，不要去交流”，不是让我们哑巴吃黄连，而是提醒我们，别在没意义的事上浪费口舌。省点力气，留给自己更重要。 遇到不尊重，很多人第一反应就是生气，或者憋着一肚子委屈。生气的时候，脑子像被火烧了，什么理智都扔一边，结果往往是越闹越糟。难过呢？更没用，低着头红着眼圈，只会让自己越陷越深。我以前就这样，有人冷嘲热讽，我气得晚上睡不着，后来想想，值吗？为啥要让别人的态度，毁了自己的心情？佛说“不要去愤怒和难过”，不是让我们没心没肺，而是告诉我们，情绪是自己的，别随便交给不值得的人去糟蹋。冷静下来，才是真本事。 无视和远离，听着像认怂，其实是大智慧。你不搭理，不是怕了，而是懒得跟不尊重你的人耗着。比如有些亲戚，总喜欢拿你开玩笑，话里带刺，你回嘴吧，他们说你小气，不回吧，心里又不舒服。后来我学会了，笑笑走开，下次少见面，日子清净多了。远离不是逃跑，是选择——选择不让垃圾人污染你的生活。佛说的“只需要无视和远离”，就是在教我们，把精力花在值得的人身上，别在烂事上纠缠。尊严不是靠吵出来的，是自己守出来的。 “人心如同千面镜，变化无常”，这话说得太对了。人这东西，今天对你笑，明天可能翻脸，谁也猜不透。我有个同事，平时客客气气，有次项目出了问题，他立马推责任，态度冷得像换了个人。人心就这样，你指望它稳定，基本没戏。明白了这一点，就不会老想着“他为啥这样对我”，也不会非要争个明白。佛的意思是，管不了别人怎么变，你能管好自己怎么选。别人不尊重你，那是他的问题，你别往心里搁。看透了，也就放下了。 生活中，咱们总会碰上不尊重的人。可能是随便使唤你的朋友，也可能是总挑你毛病的家人。每次遇到，我都提醒自己，这事值不值得我搭上时间和心情。多数时候，不值得。你不能改变别人，但能改变自己跟谁靠近、跟谁保持距离。就像买东西，坏了的就退，不好用的就扔，人也一样，不尊重你的，别留恋。佛说的法子，其实特别接地气，就是教你怎么在乱七八糟的人际关系里，活得明白点、轻松点。 无视和远离，不是没原则，而是有底线。得不到尊重的时候，你得清楚，自己不是谁都能踩一脚的。以前我老觉得忍一忍就过去了，结果发现，忍得多了，别人反倒觉得你好欺负。后来我明白，尊重是双向的，他不给，我也不欠他什么。佛这话的意思，也是在提醒咱们，别因为怕麻烦就丢了尊严。你可以不吵不闹，但不能让自己活得没骨气。无视，是态度；远离，是选择。守住这条线，心就乱不了。 有时候，得不到尊重，是因为我们期待太高。总觉得别人应该理解你、重视你，可现实呢？人家压根没那心思。我有个习惯，老爱琢磨别人咋看我，后来发现，这真是自找苦吃。人心千变万化，你管不了，也不用管。佛说的“变化无常”，就是在点醒我们，别把希望寄托在别人身上。少点期待，就少点失望；多点淡定，就多点自在。得不到尊重，那就走远点，世界这么大，何必吊死在一棵树上？ 无视和远离，说到底是种放手的能力。放手不只是离开那些人，更是放下心里的纠结。以前我特别在意别人怎么对我，觉得不公平就得争回来。后来发现，争赢了也没啥意思，反而把自己搞得很累。佛说的法子，其实是让我们学会松开手，别老攥着不放。不尊重你的人，你越在乎，他越不拿你当回事。放下来，心就轻了，路就宽了。生活本来就够乱了，何必给自己添堵呢？
