都是养气血，四物汤、八珍玉灵膏、灵芝酸枣仁膏、桃红八珍的区别在哪里。
我不从理论说，我就从我多年的经验与大数据反馈说。
♦️四物汤是代茶饮，属于饮品类，
大致用法是煮一次喝一天，它本身药味重，所以1.2-1.5升的养生壶煮比较适合它，
添加玫瑰花冠增加香气还活血化瘀，
一份四物汤料+2朵玫瑰花冠。
它最适合月经后喝3-7天，养血效果好，有的人喝完还会再排出一些血，这样特别好；
也可用来煲汤，搭配乌鸡或龙骨。
♦️八珍玉灵膏适合那种减肥（节食辟谷168液断等）把脾胃整坏了的人，或者天生脾胃很差、不良作息、不规律饮食等；
这种人的特点是：只吃饭很难从三餐转化出身体需要的气血，稍微复杂点的饮食吃不了，吃了不舒服。
这类人就适合用八珍玉灵膏，养好脾胃恢复气血生化能力，这是解决根本，不比服用一辈子补充剂强嘛。
♦️灵芝酸枣仁膏适合血虚导致的睡眠质量差、心神不宁、多梦、偏头痛，
这类人也是气血不足，侧重点不一样，养肝血外加养心；
养心很重要，我们经常说心肝宝贝，为什么不是心肺宝贝、肝胃宝贝呢，
心肝组成身体的血之源，有的朋友还需加鹿心肌肽养心，心肌肽不在本话题说了。
♦️桃红八珍侧重运动人群，动必补，动不能消耗气血，
所以我经常推荐运动后喝两条，或者你知道接下来几天有大体力支出，比如公司会议啊、出差旅行啊，可随时喝它；
对于本身心肺功能弱（就是没有运动基础、身体本身不太强健）的人推荐搭配人参肽，效果更好。
健康养生
