迁怒，太容易了。被恶毒的战斗粉出警之后就会迁怒真主、在两家粉丝相互恶意摩擦之后就会迁怒真主本人。
但是，怒意和恨意不会让我们受到的委屈平息，反而是煽风点火让内心嗔恨的火焰越来越猛。
让自己解脱的办法是课题分离，不继承对面故意施加的怨恨、不要回应任何负面的情绪。
具体实施方法是：
如果你喜欢那个演员，又讨厌粉丝，那就分离看待，想看的剧依然可以看，别搭理粉丝就是了。
如果不喜欢演员更不喜欢粉丝，那就屏蔽一切关键字，眼不见为净。
总之，不要回应，不要回应，不要回应。不要在消耗心力的负面内容上浪费时间。
实不相瞒，我在气头上的时候也会迁怒，我采取的措施是漠视（也就是俗称的避雷），不再看对方偶像的作品、不在意对方所在意、不给任何眼神。
守住“我”：不要妄想把我拉下泥潭，不要妄想让我说出跨越底线的话，不要妄想让我做出违背公序良俗的动作举动。
上网的账号是继承我们的心智的，不是说什么做什么都无所谓，请一定记得：有些人有些事是不配拉低我们的品格的。
愿我们拥有快乐，清明，智慧。
