春天太适合喝这个了👍去燥润肺！养胃生津！
鳄梨记笔记
2025-04-16 21:11:17
春天宜养肺[点赞R]适合吃一些白色的食物，例如银耳、莲子、百合[鼓掌R]去燥润肺！养胃生津！
前段时间很多流感🦠，攻击呼吸道，咳嗽，生痰😷现在该好好养一养我们的肺了，多吃些滋阴润肺的食物，这道雪梨玉竹汤就很适合！
🉐做法：排骨焯水后加入雪梨🍐，玉竹，莲子，百合，银耳，蜜枣（不加也可以），一起煲1小时即可。
汤汁非常清甜好喝，喝完整个人都舒畅了[赞R]
春季也是流感高发季，前段时间流感倒下😷，在美团上买的奥司他韦，没想到999除了感冒灵，还出了奥司他韦这类西药，好奇买下，效果还不错。😵💫只有生病的时候才知道健康可贵，健康是一切的前提。所以日常生活中要保养好身体，注意保暖，不熬夜，食补，增强自身免疫力
0
阅读：32
